Jessika González
Coach de salud mental
Mi misión es acompañarte en transformar tus miedos en valentía , tu ansiedad en logros y tu depresión en felicidad.
Emplearemos charlas de motivación, temas familiares, sociales, mujeres orientadas en cómo superarse, técnicas de fortalecimiento mental, disfrutando de la música que te ayudara a conectarte con lo positivo, trabajaremos diferentes temas, aliviando el estrés y la ansiedad.
01.
Videoconferencia
02.
Presencial
03.
Atención Individual
04.
Atención Grupal
05.
Iglesias
06.
Centros Comunitarios
Conoce mis servicios y técnicas para cada uno
Construir creencias positivas sobre sus habilidades, encontrar un sentido de propósito en su vida, desarrollar una fuerte red de apoyo social, abrazar el cambio, ser optimista, nutrirse, desarrollar habilidades para resolver problemas y establecer metas.
Seamos una comunidad llena de ilusiones y esperanza. La importancia de la salud mental es concentrarte en todo lo que te genere paz y tranquilidad.
Nunca es tarde para empezar.
- Estrés y Trauma
- Identidad Seguridad
- Rutina y Control
- Recuperación
- Descanso, Relajación y Alegría
- Manejar Factores Estresantes
- Renovando su Mente
- Manejo de la Depresión
- Relaciones Seguras y Saludables
- Manejando Problemas
Mi compromiso es estar en constante formación, para ofrecerte mi amplia trayectoria y profesionalismo a través de charlas online y asesorías, para contribuir con la salud mental, calidez humana, compromiso ético, transparencia y confidencialidad
Jessika González
